6 lipca 2026 · Dla rodziców · Administrator Fundacji
Jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach?
Kilka praktycznych wskazówek dla rodziców, jak wspierać dzieci w rozumieniu i wyrażaniu emocji.
Rozmowa o emocjach to jedna z najważniejszych umiejętności, jaką możemy przekazać dziecku. Oto kilka wskazówek:
1. Nazywaj emocje
Pomóż dziecku nazwać to, co czuje: „Widzę, że jesteś zły” zamiast „Uspokój się”.
2. Akceptuj wszystkie emocje
Każda emocja jest w porządku — to zachowania mogą wymagać korekty.
3. Bądź przykładem
Mów o własnych emocjach: „Jestem zmęczona, potrzebuję chwili spokoju”.
[DO UZUPEŁNIENIA PRZEZ UŻYTKOWNIKA — rozbudowa artykułu]